Komunikacja

Asertywność – dlaczego i kiedy warto?

Asertywność – dlaczego i kiedy warto?

 

Ile razy zrobiłeś coś, o co ktoś Cię prosił tylko dlatego, że nie potrafiłeś odmówić? Albo ile razy odmawiając uciekałeś się do kłamstwa, byle tylko kogoś nie urazić? To, czego Ci zabrakło to asertywność. Na pewno słyszałeś o tym pojęciu. Asertywność pomoże Ci zadbać o Twój wewnętrzny spokój i nie urazić nikogo odmową.

Czytaj dalej